Carolina Palau Oltra

Soy Carolina Palau Oltra, psicóloga. Acompaño a personas que atraviesan momentos de cambio, crisis o desconcierto, cuando la vida empieza a pesar más o a sentirse diferente. Entiendo la terapia como un espacio donde poder parar, entender qué está pasando y encontrar nuevas maneras de relacionarte contigo y con los demás.

Trabajo desde una mirada humana, cercana y rigurosa, con estructura pero sin rigidez. Me interesa conocerte tal y como estás —con dudas, cansancio o contradicciones— y construir un proceso que tenga sentido para ti. Para mí, la psicoterapia es una colaboración: yo aporto mirada clínica, herramientas y experiencia; tú, tu historia y tu ritmo. Si estás pensando en empezar, puedes reservar tu primera consulta aquí.

Integro un enfoque cognitivo-conductual y sistémico, con sensibilidad hacia el contexto, las relaciones y el cuerpo. Acompaño a adolescentes y personas adultas en ansiedad, relaciones, procesos vitales y dolor persistente, ayudando a salir del modo amenaza, reducir la hipervigilancia y recuperar espacio para vivir. Si quieres conocer mejor los temas que trabajo, también puedes visitar el blog de psicología.