Primera visita

Si quieres pedir una cita, hacer una consulta o recibir más información sobre el funcionamiento de la terapia, puedes escribirme a través del formulario o por correo electrónico.

La terapia es un proceso que construimos entre dos. Yo aporto mirada clínica, estructura y herramientas. Tú aportas tu historia, tu ritmo y tu implicación.

La primera sesión es un espacio para entender qué te está pasando ahora mismo, ordenar lo que hoy pesa y ver si te sientes cómoda trabajando conmigo.

Trabajo desde una base cognitivo-conductual y sistémica, pero entiendo la terapia como algo más que técnicas: un espacio para comprender la experiencia, dar sentido a lo que estás viviendo y encontrar formas de estar en tu vida. Cuando tiene sentido, integro herramientas como el mindfulness o la terapia de compasión.

Sesiones de 55 minutos · Presencial (Barcelona) u online · Frecuencia a acordar